dimanche 6 octobre 2019

Octobre rose à l'Immaculée et Rallye du Don du Sang à Savenay

Trois participants de l'ASSCA pour cette édition d'Octobre rose à l'Immaculée. Très belle rando.



Il y avait 11 personnes de l'ASSCA au Rallye du Don du Sang de Savenay. Beau soleil

dimanche 29 septembre 2019

Virades 2019

Les Virades ont eu lieu le dimanche 29 septembre à Batz sur Mer
- une rando de 12 à 15 km environ
- une rando de 9 km
- une rando familiale de 4 km environ

Malgré un temps maussade il y a eu une centaine de randonneurs  cette année. Cela aurait pu être pire...

Pour la marche des 9 km il pleuvait au départ, mais ensuite le soleil a fait une apparition bienvenue


samedi 29 juin 2019

Quelques dates à venir



                                           
                                     
Repas ASSCA 28 janvier 2020 (midi)
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Assemblée Générale ASSCA  le 31 janvier 2020 à Batz sur Mer

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Assemblée Générale du CODERS (COmité DEpartemental de la Retraite Sportive) le 6 mars à Batz sur Mer. C'est l'ASSCA qui organise l'AG du CODERS cette année.
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Pique nique de fin d'année le 19 juin à Batz sur Mer
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Printemps 2020 Séjour en Auvergne (voir la page spéciale)

Printemps 2021 Séjour en Sardaigne (en préparation)

mardi 25 juin 2019

Pique Nique de fin d'année

Pique-nique de fin d'année la 25 juin 2019


Beaucoup d'ambiance

jeudi 20 juin 2019

Journée intergénérationelle




Journée Intergénérationnelle du 20 juin 2019

A la demande du Président de la FFRS, une journée intergénérationnelle a été organisée avec l’école SAINT-AUBIN de GUERANDE.
La finalité :
- Faire découvrir aux enfants, les bienfaits du sport et de la convivialité sur la santé.
- Quel que soit l’âge, on peut être actif, prendre du plaisir à partager entre amis nos             joies et activités.
Au Programme :
La découverte pour les enfants de nos activités et de notre joyeuse et débordante vitalité grâce :
- A la Randonnée Pédestre :  comprenant les échauffements, un parcours de 5 km,  les étirements. (durée du parcours par groupe :  env. 1h30).
-L’Activité Dansée : (durée par groupe : 1 h00).
- La Convivialité : en jouant au MOLKY en équipes avec eux (durée par groupe 1h00) et en partageant le moment du repas pique-nique dans un parc à proximité de l’école.

Les enfants, ils étaient près de 120 des classes de CM1 et CM2
Le matin :
Dès 9H00 une trentaine d’alertes retraités étaient en action pour encadrer les jeunes pousses.
6 groupes en randonnée.
Groupes d’env. 10 enfants
Les activités dansées :
Environs 30 enfants par groupe de 15.
Pour apprendre les pas d’une musique rythmée (style latino). La danse apprise sera présentée par les CM2 lors de la fête de l’école.
 Le Molky : 
6 équipes panachées enfants/adultes ont fait preuve d’adresse et mis en application le calcul mental.

mardi 4 juin 2019

Batz en forme

Il faisait très chaud, les Batziens étaient à la plage
La rando n'a pas eu de volontaires pour marcher sous la chaleur
Par contre les  danseuses se sont "éclatées" elles ont montré une dizaine de danses avec la participations de spectatrices enchantées


jeudi 25 avril 2019

Label Sport santé des Pays de la Loire






L'ASSCA a obtenu le label "Sport Santé" dans le cadre du Plan régional sport santé bien-être des Pays de la Loire

lundi 1 avril 2019

Rando interclubs le 1° avril 2019


28 personnes de l'ASSCA participaient à cette rando interclubs 


vendredi 29 mars 2019

Renouvellement PSC le 29 mars

Le 29 mars, une séance de renouvellement du PSC était organisée pour des animateurs de l'ASSCA, ainsi que pour Claude et Jean.

Nous avons passé  une superbe journée  avec le Docteur Claude Paumard du CORERS
pour le renouvellement du PSC1  des animateurs de l'ASSCA le vendredi 29 mars 2019
à la salle des FORGES de Pornichet
C'était la première fois que Claude animait une séance de renouvellement de PSC1,
 séance très agréable ou nous avons eu beaucoup de renseignements concrets
et très utiles tout  en nous faisant partager son expérience
Il est très agréable et nous avons tous été très enchanté par sa prestation et nous le remercions très chaleureusement  surtout qu'il l'a fait gracieusement. 


Position latérale de sécurité (PLS)


Plus de peur que de mal



dimanche 17 mars 2019

Odyssea


Soixante inscrits et une bonne quarantaine de marcheurs pour cette nouvelle édition d'Odyssea (journée nationale contre le cancer du sein)
La marche se déroulait à Nantes. Au total 15000 personnes environ sur Nantes. Super ambiance, bonne journée et resto pour finir.
Sur 68 associations qui ont participé, l'ASSCA se classe troisième dans la catégorie "Challenge du coeur, Amis et Associations"
Un grand merci à Marie-Armelle qui s'est occupée des tee-shirts de A à Z (commande de chacun, achat, récupération, distribution...) et de la réservation du resto.


Dans le Challenge du Coeur, au classement "Amis & associations",  l'ASSCA est 3ème sur 100








dimanche 7 octobre 2018

Octobre rose




Le dimanche 7 octobre l'association "Entraide cancer" organisait, dans le cadre d' "Octobre rose",  une sortie "Je cours ou je marche contre le cancer". La Fédération Française de la Retraite Sportive (dont nous dépendons) s'impliquait dans cette opération.
L'ASSCA, qui participait déjà l'an dernier à Nantes à cette sortie, était représentée par une trentaine de ses adhérents à la rando de 10 km.
Sur la photo:
- à gauche la présidente de l'association Entraide cancer, Marie Déguiral, à côté de Sylvie, notre animatrice Sophrologie et petite rando (et aussi membre de "Entraide cancer"),
- à droite Micheline, notre présidente.


dimanche 30 septembre 2018

Virades de l'espoir 2018

Comme tous les ans, et pour la 7° fois, l'ASSCA a encadré les randonnées (4km, 9km, et 15km) des Virades de l'espoir 2018 à Batz sur Mer.  Au total il y a eu plus entre 350 et 400 marcheurs.

Lien vers les photos envoyées par les organisateurs
https://photos.google.com/share/AF1QipNWMkwZ2Dau1ugu2D3TJQ8eXeqJOLy9XJ_gwZuxerXsDxHtpOA1wuScmYaeTR0mJg?key=WHNuR0tONlBCYmxYb2RqTGVIQXBORVVZMHFOMWVB

L'équipe en fin de mission



samedi 7 avril 2018

Journée interclubs du vendredi 13 avril à Oudon



Nous étions 33 de l'ASSCA à participer à la Journée Interclubs organisée conjointement par les clubs SSSL du Cellier (Sport Séniors Santé Ligérien) et 4SG de Saint-Géréon, qui a regroupé 240 adhérents de 8 clubs appartenant au CODERS (COmité DEpartemental de la Retraite Sportive).
Le matin, nous nous sommes répartis de la façon suivante:
- 3 personnes pour la marche nordique
 - une dizaine  pour la rando de 8/9 km
-  les autres  pour la rando de 10/12 km
-
L'apéritif nous a permis de nous retrouver tous avant un pique-nique ensoleillé
L'après-midi nous avions le choix entre  la visite du château (7 personnes) et une promenade en luce sur la Loire pour les autres

En plus de nos photos, consultez toutes celles de Gérard Jégou, Larroumet Jacky et David Jean-Claude du club de Saint Michel Chef Chef en cliquant sur les liens ci-dessous. Merci à tous ces photographes de nous avoir envoyé leurs photos.

JÉGOU Gérard
https://photos.app.goo.gl/hV0afataIPobHHap1

LARROUMET Jacky

David Jean Claude

JÉGOU Gérard

Quelques participants

Le pique-nique


Une partie des participants du CODERS

La tour octogonale d'Oudon

 Les visiteurs de la tour


Promenade en luce


La luce, vue depuis la Tour d' Oudon






Le retour

dimanche 18 mars 2018

Odyssea

Article de Ouest-France du samedi 24 mars (Crédit photo Ouest-France)




Lors de la journée Odyssea le 18 mars , l'ASSCA était représentée par une quarantaine d'adhérents défilant sous le logo de l'association. Super ambiance.
Il y avait environ 14000 participants au total.